Martine MOURAUD, votre Sophrologue à Nanterre

Je suis convaincue que nous pouvons tous parvenir à être bien avec nous-même, pour de vrai !

Chacun de nous grandit avec des repères, des modèles de vie, qu'ils soient directement issus de notre cocon familial ou extérieurs, en fonction de notre histoire personnelle.

Parfois, ces modèles nous correspondent et tout est pour le mieux. D'autres fois, même s'ils nous ont permis de grandir et d'évoluer dans la vie, nous pouvons un jour, nous sentir en inadéquation avec eux.

Peut-être qu'ils nous étouffent, nous nous sentons alors à l'étroit. Au contraire, leurs contours peuvent nous paraître flous et nous sommes alors perdus, désorientés. Quoiqu'il en soit, ils ont fait de nous ce que nous sommes aujourd'hui, avec nos forces et nos faiblesses. Cependant, ne pas être réellement Soi, accumule les frustrations, les déceptions et a des conséquences sur l'estime de soi et sur la confiance en soi. Nous nous sentons alors mal dans notre peau, dans notre vie, dans nos baskets !

Ce qui est important à mes yeux, est que nous parvenions à sentir ce désaccord en nous et que nous cherchions à atteindre ce que nous sommes vraiment et à prendre notre place.

Cela peut paraître simple mais cela implique parfois, s'il ne nous convient pas, de se détacher du moule dans lequel nous avons grandi ou dans lequel nous sommes toujours car il correspond à une norme, à ce que l'on attend de nous, que ce soit dans le cercle familial, amical, professionnel ou plus largement sociétal.

Mon leitmotiv est d'identifier les barrières, les freins et les peurs qui vous empêchent d'être vous-même et de les lever dès que le bon moment se présente, quand vous l'aurez décidé.

La bonne nouvelle, c'est que tout le potentiel nécessaire pour y parvenir est déjà en vous et ne demande qu'à éclore.

Mon rôle sera de vous accompagner, à votre rythme, pour développer ensemble les outils adaptés qui vous ouvriront à votre véritable identité, pour être bien avec vous-même, en toute autonomie.

Rayons de Soi : Être Soi, Vraiment ! 

Sur le chemin de la (re)découverte de Soi.

Comme une parenthèse pour vous permettre d'écrire un nouveau chapitre,

pour que ce soleil qui est en chacun de vous rayonne dans tout votre être et diffuse enfin sa véritable couleur,

avec toutes les nuances qui vous composent.

Les expériences qui s'offrent alors à moi me permettent de développer mes compétences, aiguisant mon goût des défis, mon esprit d'initiative et ma capacité à organiser, à analyser les besoins et surtout à communiquer dans des contextes et à des niveaux très variés. Ces expériences très riches et diversifiées, tant par les responsabilités que l'on me confiait que par les secteurs d'activités (achats, commerce, logistique, qualité), m'ont amenée à rencontrer des personnalités et cultures différentes.

Cependant, quelque chose me manquait. Au-delà d'apporter mes compétences en gestion, organisation, communication et bien d'autres, le monde de l'entreprise – par le regard que j'y portais aussi à l'époque – me paraissait m'éloigner de l'essence humaine dont j'avais tant besoin. Quelques années de réflexion et de recherches plus tard, le concours de professeur des écoles m'est apparu comme une évidence.

Ce fut le début d'une expérience passionnante auprès des enfants, avec l'espoir et la détermination de les préparer à devenir les belles énergies de demain, de développer leur libre arbitre, leur sens critique, leur autonomie et leur curiosité. Mon dynamisme d'une main et mon optimisme de l'autre, voilà que depuis 2010 je fais de mon mieux pour permettre à chaque élève d'apprendre, à son rythme, pour acquérir les compétences attendues, mais aussi pour libérer son potentiel et sa confiance en soi. J'enseigne essentiellement dans les quartiers dits "sensibles", auprès d'élèves faisant face à des difficultés scolaires mais aussi parfois familiales et sociales, il m'est donc apparu indispensable de faire de ce temps d'apprentissage, un moment où ils puissent aussi grandir sereinement, en sachant que l'essentiel est de toujours faire de son mieux.

Ces années m'ont permis de constater toutes les difficultés auxquelles sont confrontés les enfants : que ce soit dans le domaine de la posture, des troubles du langage, de l'écriture, de l'orientation que dans le développement de son individualité propre, de ses capacités, ou encore dans l'affirmation de ses émotions, de ses choix, de la confiance en soi.

Ces différents freins sont parfois bien surmontés mais d'autres fois, ils perdurent et se retrouvent durant l'adolescence mais se répercutent aussi lors de notre vie d'adulte et donc, par conséquent impactent un ou plusieurs versants de notre vie personnelle et/ou professionnelle, nos rapports aux autres et à nous-mêmes, nos compétences... C'est donc tout naturellement que j'ai choisi de suivre plusieurs formations afin de disposer d'outils spécifiques mais aussi complémentaires.

Je suis aujourd'hui Sophrologue Certifiée RNCP et Consultante en Réflexes Primitifs certifiée RMTi pour aider chacun à libérer tout son potentiel, à rayonner, à grandir, à surmonter les difficultés de la vie ou d'une situation en particulier dans différents domaines, quel que soit l'âge, la situation ou le parcours de vie.

J'ai choisi d'apporter à ce cursus déjà bien complet une spécialisation en thérapies et sexualité pour accompagner les questions et problématiques liées.

Je dispose d'autre part, d'une formation en libération des chocs émotionnels, traumatismes psychologiques et des peurs pour les situations de chocs émotionnels, de traumatismes, de syndrome de stress post-traumatique, de peurs et leurs conséquences au quotidien.

J'ai hâte à présent de vous découvrir, de vous accompagner et vous voir vous épanouir et rayonner !